Invacare Blogg

Att hålla sig i form och motionera har inte alltid högsta prioritet hos folk. Ännu svårare kan det vara om man har en funktionsnedsättning, har svårt att röra sig snabbt eller lätt får hög puls och blir andfådd.  Men nu finns det ett sätt att stärka upp sig, få bättre hållning och mer sinnesfrid.  Nämligen: rullstolsyoga. Yogan […]

När jag hör ordet parasimning är det främst två saker som jag kommer att tänka på. Det ena är den typ av parasimning som du kan se på tv vart fjärde år i Paralympics, och det andra är den typ av parasimning som jag bäst kände till när jag växte upp. Det var mer som […]

Tillbringade du vintern inomhus framför den öppna spisen, eller testade du några nya aktiviteter, till exempel adaptiv skidåkning? Skidåkning är en av de populäraste vintersporterna.   Snö och is gör det besvärligt att komma fram med rullstolen, vilket gör att många rullstolsanvändare stannar inomhus mer under vintern. Aktiviteter som utförs i varmt väder kan också kännas […]

En del personer väljer att besöka en kiropraktor eller osteopat för att få hjälp att bli kvitt sina ryggsmärtor. Båda typerna av doktorer är av uppfattningen att en frisk ryggrad är mycket viktigt för den övergripande hälsan och hela kroppens integritet. Men det finns också ett antal grundläggande skillnader. Innan du väljer vilken av dem du ska besöka […]

Om du brukade utöva yoga förut kanske du undrar om du fortafarande kan yoga efter en ryggmärgsskada. Du kanske tänker att det är för många ställningar som du inte längre kan göra. Eller så kanske du är rädd att skada dig. Om du är intresserad av att återuppta eller börja med yoga efter en ryggmärgsskada, […]

Många tror att parasimning efter en ryggmärgsskada är det samma som hydroterapi. Hydroterapi är mer som sjukgymnastik fast i vatten och inte någon sport med tävlingsinslag. Hydroterapi har många fördelar men flera som drabbats av en ryggmärgsskada kan ofta gå vidare från hydroterapi till tävlingssimning. Simning är också en paralympisk gren! Träning på den här […]

Matlagning i rullstol kan vara svårt, särskilt om din hemmiljö ännu inte har anpassats. Att nå saker från ett sittande läge är svårt, och om du har begränsad funktion i överkroppen eller spastiska muskler kan det göra matlagningen ännu mer utmanande. Därför har vi samlat några användbara tips vid matlagning i rullstol för att hjälpa […]

Har du någonsin önskat dig en rullstol med prestandan hos en rigid rullstol och med fördelarna hos en vikbar modell? Küschall Champion är ledande i sin klass och blev för 31 år sedan den första rigida, vikbara rullstolen. Löpande förbättringar har gjort den lika populär idag som den var när den först lanserades. Med denna […]